Cum să mănânci cu prostatita

Procesele inflamatorii la nivelul prostatei sunt o problemă destul de frecventă la bărbații cu vârsta cuprinsă între 35-40 de ani. Dar prostatita nu este un viciu, deoarece în majoritatea cazurilor această boală răspunde bine la tratament. De asemenea, este foarte important să acordați atenție dietei adecvate la bărbații cu prostatită, deoarece unele alimente pot îmbunătăți sănătatea generală și pot stimula imunitatea. Care, la rândul său, are un efect pozitiv asupra funcționării întregului sistem reproducător, inclusiv a prostatei la bărbați.

hrana pentru prostatita

Dieta adecvată pentru inflamația prostatei?

Aproape jumătate din vindecarea eficientă a prostatitei depinde de medicamente și de masajul prostatei, precum și de stilul general de viață al unui bărbat: alimentația sănătoasă și relația cu sportul. Este important ca un bărbat diagnosticat cu prostatită să acorde mai multă atenție dietei și exercițiilor fizice. Cert este că unele alimente pot deteriora toate organele și sistemele corpului. Dar aici, produsele selectate corect pentru prostatită, dimpotrivă, pot activa toate rezervele ascunse și rezervele de putere a corpului, ajutând astfel corpul masculin să depășească rapid inflamația glandei prostatei.

Ce alimente nu trebuie consumate cu prostatita?

Cu prostatita cronică, medicii sfătuiesc bărbații să-și schimbe dieta: excludeți din meniu alimentele care pot agrava dezvoltarea bolii.

alcool

După cum știți, consumul excesiv de alcool are un efect dăunător asupra sănătății umane. În cazul prostatitei, alcoolul trebuie consumat cu moderație, încercați să vă limitați la doze minime. De asemenea, este posibil ca medicul să impună o interdicție completă a alcoolului, ceea ce se poate datora faptului că, în unele cazuri, tratamentul prostatitei implică luarea de pastile puternice și alte medicamente care sunt incompatibile cu alcoolul.

Alcoolul are un efect negativ asupra tractului urinar și crește inflamația prostatei. De asemenea, ar trebui să scapi de fumat, fumatul și alcoolul împreună pot dezvolta boli grave în sistemul reproducător masculin.

cafea și băuturi cu cofeină

Cafea pentru prostatită

Nu este necesar să se abandoneze complet utilizarea acestor băuturi, dar reducerea numărului lor este un pas important în restabilirea imunității. Oamenii de știință de la Universitatea din Cambridge au efectuat un experiment care arată că cafeaua este periculoasă pentru sănătatea sexuală a bărbaților. Cert este că cafeaua conține substanțe care sunt similare ca structură și efect cu hormonul feminin estrogen. Zi de zi si an de an, aceste substante „feminine" se acumuleaza in organismul masculin si pot duce in cele din urma la un risc crescut de probleme de sanatate la barbati: probleme cu potenta, scaderea libidoului. In cazul prostatitei si adenomului de prostata barbatii ar trebui fii extrem de atent când bei băuturi cu cofeină fie.

Colesterolul cu prostatita este interzis

Consultație cu un medic pentru prostatită

Se știe că alimentele grase conțin colesterol ridicat. Cum este legată prostatita de colesterol? Faptul este că colesterolul este necesar organismului în cantități minime, nivelul său scăzut nu dăunează organismului. Dar colesterolul crescut (abundența) dăunează grav sănătății tuturor bărbaților. Colesterolul are un efect negativ asupra întregului sistem cardiovascular. Ca urmare, întregul proces circulator este perturbat, în urma căruia bărbații dezvoltă astfel de boli: erecție slabă, ejaculare precoce, procese inflamatorii la nivelul organelor pelvine și alte boli neplăcute ale tuturor organelor și sistemelor. În timpul utilizării cărnii (grăsimii) în corpul unui bărbat, sunt eliberate substanțe care afectează și irită tractul urinar și, de asemenea, activează procesele ulterioare de dezvoltare a bolii (prostatita).

Mâncăruri prăjite

Aceasta include toate alimentele prăjite (carne, legume, pește, preparate gata, etc. ). Eliminarea tuturor alimentelor prajite din dieta ta este aproape imposibila. Prin urmare, încearcă să folosești alte metode de gătit „sănătoase" (fierbe, coace, tocană etc. ). Mâncarea prăjită poate dăuna nu numai bolnavilor, ci și unei persoane complet sănătoase.

Mâncăruri sărate, afumate și condimentate

Alimentele foarte sărate, afumate și condimentate nu numai că reduc producția de hormon masculin testosteron, dar compoziția lor irită și tractul urinar masculin. Sarea este nevoie de organism pentru a menține echilibrul hidric al organismului, dar într-o cantitate minimă. Dar este mai bine să uiți de carnea afumată și de alimentele picante pentru perioada de tratament pentru prostatita.

Fast-food, produse semifabricate

Hrana interzisa pentru prostatita

Acest grup include: produse din carne instant (cotlete, degete de pește), cartofi prăjiți, cartofi prăjiți, pizza, cheeseburgeri, hot dog, găluște și găluște cumpărate din magazin, sosuri, maioneză și alte alimente conservate. Acest grup de produse mărește simptomele acute ale prostatitei și conține, de asemenea, mulți aditivi artificiali sub formă de coloranți, potențiatori de aromă și arome, care pot dăuna întregului organism și chiar pot provoca cancer. În cazul prostatitei, este foarte important să renunți la astfel de alimente „de plastic" și să schimbi dieta cu alimente mai naturale (legume și fructe proaspete, produse lactate, fructe de mare și altele).

Alimente sănătoase pentru prostatita

Pentru prostatita și adenom de prostată, medicii recomandă o dietă specifică care include numai alimente care reduc iritația și inflamația prostatei și îmbunătățesc bunăstarea generală a bărbaților.

Unele alimente pot spori efectele medicamentelor și pot accelera procesul general de vindecare. Aceste produse includ:

băuturi naturale

În cazul inflamației prostatei, organismul are nevoie de vitamine, iar băuturile naturale conțin nu numai vitaminele necesare, ci și antioxidanți importanți și alte substanțe utile. Care întăresc prostata, activează și normalizează activitatea acesteia și spălează tractul urinar, reducând în același timp inflamația generală. Băuturile naturale includ: suc, ceai verde proaspăt, uzvar, compot etc.

Fructe și legume proaspete

Fructele și legumele proaspete conțin toate complexele necesare de vitamine și oligoelemente, aceste substanțe utile susțin funcționarea normală a prostatei.

Cereale

Cerealele (hrișcă, fulgi de ovăz, mei) îmbunătățesc metabolismul, îmbunătățesc trecerea alimentelor prin intestine, îmbunătățesc, de asemenea, fluxul de sânge către organele pelvine și reduc inflamația și dezvoltarea acesteia.

alimente proteice

Alimentele proteice ușor digerabile vă permit să umpleți corpul cu cantitatea potrivită de proteine: soiuri cu conținut scăzut de grăsimi de brânză de vaci și brânză.

apă

Un bărbat trebuie să bea aproximativ 2 litri de apă plată pe zi. Apa curăță organismul, eliminând toxinele și alte substanțe nocive din acesta.

comoară

Are proprietăți medicinale, conține toate oligoelementele și vitaminele necesare unei persoane, mierea ameliorează, de asemenea, inflamația și întărește sistemul imunitar. Se recomandă consumul de miere împreună cu nuci, un astfel de „cocktail vindecător" va îndrepta munca organismului spre recuperare.

zinc

Bărbat care pregătește legume pentru prostatită

Dieta în prostatită include în mod necesar acele alimente bogate în zinc. Zincul este un microelement care normalizează funcționarea prostatei și, de asemenea, participă la producerea spermatozoizilor de înaltă calitate. Zincul are un efect pozitiv asupra erecției și ajută la prevenirea unei astfel de boli neplăcute precum infertilitatea. Există mult zinc în ficatul de pui, de asemenea, în toate leguminoasele, într-o varietate de fructe de mare și nuci. Pentru ca zincul să poată fi absorbit bine și rapid, ar trebui să fie luat împreună cu vitamina E. Zincul practic nu este absorbit fără vitamina E.

Bioregulatori pentru prostatită

În combinație cu o alimentație adecvată, urologii recomandă să luați medicamente de origine naturală care normalizează procesele metabolice la nivelul prostatei și, de asemenea, previn dezvoltarea adenoamelor și creșterea prostatei în sine. Unul dintre multele mijloace eficiente sunt lumânările cu zinc. Medicamentul ameliorează umflarea prostatei și, de asemenea, oprește procesele inflamatorii din aceasta. Medicamentul conține zinc, vitaminele A și E, poate fi utilizat fără prescripție medicală.

Prostatita poate fi vindecată cu o alimentație adecvată?

femeie și bărbat care pregătesc mâncare pentru prostatită

Da, alimentația adecvată pentru prostatită și adenom va ajuta la accelerarea recuperării!

Problemele cu prostată și cu întregul sistem reproducător masculin sunt mai ușor de rezolvat cu o dietă sănătoasă, deoarece dieta și tratamentul selectat corespunzător pot ajuta întregul organism să se ocupe mai activ de procesele inflamatorii.

De asemenea, este important de știut: medicii notează că o vizită în timp util la clinică pentru a diagnostica boala oferă șanse mari ca tratamentul să fie pe termen scurt, necomplicat și de succes. Și dacă adăugați exerciții la o alimentație adecvată la un bărbat cu prostatita, efectul terapeutic de restabilire a funcționalității normale a glandei prostatei se dublează într-o clipă.